Trattamento dell'osteocondrosi a casa

L'osteocondrosi della colonna cervicale provoca dolore e disagio a una persona. L'assenza di un trattamento tempestivo porta alla degenerazione della colonna vertebrale. Non è sufficiente utilizzare una metodologia di trattamento, è necessario scegliere una terapia complessa per curare la malattia o ottenere una remissione persistente.

Ragioni

L'osteocondrosi cervicale si verifica nelle persone che conducono uno stile di vita sedentario e sedentario. La loro cornice muscolare si indebolisce nel tempo e perde tono. Il motivo è la mancanza di attività fisica sui muscoli del collo e della schiena. I muscoli deboli non sono in grado di supportare le vertebre in una posizione normale.

L'instabilità delle vertebre con osteocondrosi cervicale porta a danni ai dischi intervertebrali. La degenerazione provoca anche una mancanza di lubrificazione articolare. A volte i sintomi dell'osteocondrosi cervicale compaiono dopo lesioni spinali, nonché un intervento chirurgico.

Ogni anno, questa malattia sta diventando "più giovane". Ora è soggetta a persone di età compresa tra 20 e 30 anni. A volte si osservano segni di osteocondrosi negli adolescenti. ICD-10 (o classificazione internazionale delle malattie) ha un codice M42.01 (i tipi possono variare). La causa del verificarsi è una lunga seduta al computer. Al momento, il collo si estende involontariamente in avanti.

Inoltre, il verificarsi della malattia è facilitato dalla scoliosi, che si forma spesso in un bambino negli anni scolastici. Il peso in eccesso e la dipendenza da alimenti sale portano anche a problemi con la colonna vertebrale. L'impatto negativo ha una dipendenza da alcol e fumo. Prima il paziente inizia a fumare, più forte è l'effetto distruttivo del fumo di tabacco sul corpo.

Sintomi

I sintomi dell'osteocondosi cervicale sono spesso confusi con manifestazioni di altre malattie. In questo caso, il trattamento non verrà prescritto correttamente.

Con osteocondrosi cervicale, si osservano i pazienti:

• mal di testa o emicrania;
• vertigini;
• rumore e squillo nelle orecchie;
• una sensazione di dolore nel collo e la base del cranio;
• rigidità dei movimenti;
• aumentare la pressione sanguigna;
• intorpidimento degli arti;
• deterioramento dell'acuità visiva;
• lampeggia negli occhi;
• gonfiore del collo e del viso;
• sonnolenza;
• forte espansione della pupilla dell'occhio;
• Sensazione di formicolio nella parte posteriore della testa;
• tachicardia;
• Gonfiore sotto gli occhi.

I pazienti spesso vedono un medico, che hanno già gravi disturbi vestibolari e scanalature dell'andatura. A volte il dolore si manifesta da bastardi nella mascella o nella spalla, pone le orecchie. È molto difficile gestirla allo stesso tempo, solo forti analgesici salvano.

Il paziente può anche sperimentare attacchi di attacchi di panico. Ciò è dovuto alla mancanza di ossigeno e ipossia cerebrale. Una persona si sente presumibilmente avvicinarsi al pericolo. L'intensità e la frequenza degli attacchi dipendono completamente dalle condizioni del paziente. Tali stati di panico sono confusi con manifestazioni di distonia vegetativa-vascolare o deviazioni mentali. Ciò impedisce la diagnosi tempestiva della malattia.

I sintomi sono significativamente migliorati dai raffreddori o in presenza di processi infiammatori nel corpo. Dopo il trattamento, si verifica la fase di remissione. In questo momento, i segni clinici praticamente non si manifestano, ma durante questo periodo diventa il rischio principale.

Conseguenze negative

I segni di osteocondosi del collo diventano solo più forti senza un trattamento adeguato. Più i dischi intervertebrali vengono distrutti, più a lungo e più difficile è ripristinare il loro lavoro normale. In alcuni casi, solo la chirurgia può aiutare con complicazioni.

Malessere generale

Il malessere generale è il sintomo più comune, in questo caso, qualsiasi classi fisica causano affaticamento, diventa difficile sedersi, mentire e persino camminare. Con le curve taglienti, si sente uno scricchiolio nel collo, c'è la sensazione che la scapola sia sfruttata. Il dolore può essere rimosso agendo con massaggio su diversi punti del collo, ma passa per un breve periodo, poiché il metodo rimuove solo il sintomo, non la causa.

Ci sono situazioni in cui il collo dopo il massaggio non fa male per 2-3 giorni, ma poi il dolore e la cattiva salute ritornano in forma ancora più intensificata, il collo perde completamente la mobilità, il decotto anti-infiammatorio Rooser non dà il giusto effetto e il massaggio non porta più sollievo.

Disabilità

In alcuni casi, la malattia provoca disabilità. L'osteocondrosi intervertebrale è anche pericolosa in quanto ha conseguenze per il sistema muscoloscheletrico, il cuore e il cervello. Colpisce la mobilità della colonna vertebrale e la cintura superiore degli arti.

Con una forma trascurata, non solo la zona vertebrale cervicale viene deformata, ma anche la scapola e persino la curva lombare. Diventa impossibile sedersi direttamente e il mal di schiena non ammorbidisce nemmeno il materasso ortopedico più costoso. In questa fase, è ancora possibile alleviare il dolore con i farmaci: il pronto soccorso nei momenti di esacerbazione, ma non è più possibile fare a meno dell'esposizione operativa.

Affaticamento del cuore

Una frequente deviazione sullo sfondo dell'osteocondrosi è disturbi del ritmo cardiaco. Il cuore si stanca di lavorare sotto una forte pressione, i carichi esauriscono il muscolo cardiaco. E il pronto soccorso in questo caso, si tratta di farmaci che alleviano il disagio nel cuore, ma non rimuovono la causa e la malattia è aggravata.

Neoplasie

Anche nell'area della sesta e 7 ° vertebra cervicale, si forma un nodulo - deposizione di sale. Preme inoltre sui vasi sanguigni e sui processi radicolari delle terminazioni nervose. Questo pizzicamento provoca problemi di sonno. A volte, sullo sfondo di questo, sorge la depressione.

Ernia

Le complicanze della malattia si manifestano anche nell'ernia intervertebrale. Il suo sintomo clinico principale è il dolore con qualsiasi svolta della testa. Le propensioni sono espresse nella sporgenza della cartilagine intervertebrale. Il paziente sente anche un squillo nelle orecchie.

La diagnosi di ernia viene effettuata da un osteopata o traumatologo in clinica. Un'ernia (osteocondrosi intervertebrale) viene rimossa solo con mezzi operativi. Il trattamento esterno non esiste. Una rapida riduzione dell'acuità visiva può portare a cecità e perdita completa o parziale delle prestazioni. Non sarà facile ripristinarlo, ma ci sono casi in cui la visione è tornata con la normalizzazione del flusso sanguigno.

Trattamento

Il trattamento dell'osteocondosi cervicale inizia con la diagnosi. Per fare questo, il paziente prende raggi X e prendono sangue per determinare il quadro clinico generale. Alla ricezione del manuale terapista, il medico determina manualmente il luogo di spremitura e infiammazione. Per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale, è necessario contattare un neurologo.

Terapia

Per l'osteocondrosi della colonna cervicale, è necessario utilizzare una terapia complessa. Include:

• trattamento farmacologico, terapia laser (terapia laser o chirurgia);
• massaggio;
• ginnastica medica;
• fisioterapia;
• Trattamento con rimedi popolari (devi bere uno speciale decotto di gallo);
• Utilizzando dispositivi ortopedici.

Primo

Dovresti iniziare con il trattamento farmacologico. Usando compresse, iniezioni e autocustine, sindrome del dolore e infiammazione nella cartilagine intervertebrale e nei tessuti molli vengono rimossi. Il pronto soccorso in questo caso è l'uso di forti analgesici.

Con un'esacerbazione della malattia, il paziente può assumere un congedo per malattia e viene trattato viaggialmente. Quanto questo durerà dipende dal grado di danno alla cartilagine intervertebrale.

Trattamento farmacologico

Il trattamento dell'osteocondosi cervicale inizia con un medico e farmaci anti -infiammatori. Ciò allevia l'infiammazione e l'anestesia, migliora la mobilità del collo e consente di continuare il trattamento con altri metodi.

I farmaci anti -staridali anti -infiammatori influenzano negativamente la mucosa gastrica, quindi si raccomanda alle persone con ulcere e gastrite per fare iniezioni intramuscolari. Le medicine sono controindicate per le donne durante la gravidanza e l'allattamento al seno.

Se il paziente ha lunghi dolori di gravi dolore nell'osteocondosi cervicale della colonna vertebrale, viene prescritto un decorso di antidolorifici. Aiutano una persona anestetizza il collo e continuano a vivere una vita normale e piena durante un'esacerbazione.

Nella fase acuta, si osservano crampi muscolari. Ciò è dovuto al dolore e al serraggio. Un muscolo spasmodico comprime i vasi sanguigni e quindi impedisce loro di nutrire completamente i tessuti del cervello. Le radici nervose del midollo spinale, bloccate dai muscoli durante lo spasmo, possono anche soffrire. In questo caso, l'assunzione di rilassanti muscolari aiuta.

Per eseguire tale terapia farmacologica, non è necessario essere osservati in ospedale. L'eccezione sono le gocce se sono stati nominati al paziente. Nonostante il fatto che il trattamento principale dell'osteocondosi della colonna cervicale si verifichi a casa, si raccomanda di donare sangue 1-2 volte al mese per controllare le condizioni del paziente.

Trattamento omeopatico

Le malattie distruttive del sistema muscoloscheletrico vengono effettivamente trattate con omeopatia, se si identifica il problema nella fase iniziale. Il disco intervertebrale necessita di ulteriore alimentazione, oltre a assumere farmaci di supporto. Uno di questi è il farmaco che aiuta anche con la cervicalgia e altri dolore alle articolazioni.

Fisioterapia

La maggior parte delle procedure fisioterapiche non sono disponibili a casa. Per fare ciò, è necessario acquistare attrezzature costose e difficili da usare. Tuttavia, ci sono alcuni dispositivi che possono essere usati a casa da soli.

Indipendentemente dallo stadio dell'osteocondrosi cervicale, un buon effetto terapeutico ha un colletto di branchi. Questo dispositivo ortopedico fornisce:

• Fissare il collo in una posizione. Il paziente non ha l'opportunità di girare la testa, solo tutto il corpo è del tutto. Il paziente potrebbe non aver paura di fare un movimento imbarazzante e causare dolore a se stesso.
• Elbazione delle vertebre per ridurre la pressione sui dischi intervertebrali. Questo consente di recuperare.
• La normalizzazione della circolazione sanguigna nei tessuti del cervello. Rilassando i muscoli cervicali, la pressione della vena e dell'arteria viene rimossa.
• Rimozione dell'edema dei tessuti molli, a causa dell'eliminazione dei morsetti e migliorare la mobilità del collo.

La benda è prodotta sotto forma di un corsetto con costolette. Prodotti anche cancelli gonfiabili in cui l'altezza del prodotto è regolata dall'iniezione d'aria. Devi indossare un collare Chanstz a 1,5-3 ore al giorno. È costantemente vietato esserci. La cornice muscolare si indebolisce e perde il suo tono precedente.

Un altro dispositivo per la fisioterapia a casa è un apparato per la magnetoterapia. È una tela con applicatori cuciti in esso - induttori con un campo magnetico. Lavorano dall'elettricità e influenzano continuamente il corpo.

La magnetoterapia allevia le manifestazioni di osteocondrosi cervicale in poche sessioni. I campi magnetici contribuiscono alla normalizzazione della circolazione sanguigna, all'anestesia e alla saturazione dei tessuti molli con ossigeno.

Anche l'ecografia è efficace. Colpisce i dischi intervertebrali interessati e allevia l'infiammazione in essi. È in grado di rompere i depositi di sale nell'area di 4-7 vertebre.

Auto -massage

L'auto -massaggio è un ottimo metodo per combattere l'osteocondosi cervicale a casa. La procedura non richiede molto tempo e può anche essere eseguita al lavoro durante una pausa pranzo.

L'auto -massaggio ti consente di riscaldare i muscoli del collo e migliorare il flusso sanguigno in essi. A volte per ottenere un effetto aggiuntivo, vengono utilizzati unguenti e creme riscaldanti a base di estratto o pepe che bruciano, nonché su velioni di serpenti o di api.

La procedura inizia con colpi intensi con un palmo aperto dalla base del cranio sulla parte posteriore. Se è necessario trattare l'osteocondrosi cervicale con un grado avanzato C4, C5, C6 o C7, si consiglia di utilizzare la cintura della zona del colletto e della spalla.

L'auto -massaggio viene effettuato come segue:

• Indicativo e il pollice delle mani producono movimenti circolari lungo la colonna vertebrale;
• Il bordo del palmo viene eseguito con movimenti di taglio lungo il collo e passa alle spalle;
• Con tutte e 5 le dita, fanno azioni di sfregamento o intimidatorio.

Successivamente, si consiglia che la parte superiore della schiena e del collo sia lavata con la mano. Questo rilasserà i muscoli dopo l'influenza fisica. Gli auto -massaggi con una forma acuta della malattia sono in grado di rimuovere temporaneamente il dolore e il disagio, dopo la sensazione che si intensificano solo. È per questo motivo che non puoi fare massaggiando con esacerbazione.

Si consiglia inoltre di massaggiare le orecchie. I tetti sono al centro dei punti biologicamente attivi. L'effetto sulle orecchie stimola la circolazione sanguigna nei tessuti molli e produce un effetto analgesico.

Educazione fisica medica

Per rafforzare i muscoli della schiena e del collo, si raccomanda di impegnarsi in esercizi di fisioterapia. Gli esercizi vengono eseguiti 2-3 volte a settimana. Durante il periodo di esacerbazione, non si può sforzare il collo, se possibile, si dovrebbe provare a immobilizzarlo. Se i dolori sono molto gravi, l'acqua aiuta ad alleviarli. Un bagno caldo aiuta ad alleviare gli spasmi e la tensione.

L'attività fisica aiuta a mantenere la cornice muscolare in buona forma. Uno degli esercizi più efficaci è la sospensione della barra orizzontale. Questo allunga le vertebre e allevia la pressione su di esse. Puoi anche usare pull -ups, se la preparazione fisica di una persona lo consente. È impossibile saltare dalla barra orizzontale: ferisce la colonna vertebrale.

Numerosi esercizi aiutano a trattare rapidamente la malattia:

• Per allungare i legamenti intervertebrali, il paziente è raccomandato per un po 'di tempo per sdraiarsi con calma su una superficie dura piatta. Dopo alternativamente, stanno girando il piede piegato al ginocchio. Le spalle rimangono immobili. L'esercizio colpisce anche la regione lombare.
• Mettendo i piedi per le spalle -Larghezza e raddrizzando la schiena, fanno oscillazioni intense con le mani. Le azioni non dovrebbero causare dolore, solo una piccola sensazione di bruciore nei muscoli. Se lo fai per 1-2 minuti, puoi migliorare il flusso sanguigno nella regione cervicale e toracica.
• È possibile rimuovere lo spasmo tonico muscolare mediante esercizi passivi. Per fare ciò, le dita vengono applicate al castello e riposate sulla parte posteriore della testa. I muscoli del collo contrastano questa pressione entro 5-6 secondi. Dopo la mano, si riposano sulla fronte. Gli esercizi vengono ripetuti fino a quando non viene avvertita la debolezza dei muscoli.

Il riscaldamento è estremamente importante. Per preparare i muscoli, eseguire giri della testa e movimenti circolari delle mani piegate sul gomito.

Medicina tradizionale

Se non hai modo di pungere iniezioni, puoi provare ad alleviare l'infiammazione con l'aiuto della medicina tradizionale. Puoi curare il dolore o la sindrome post -traumatica con la spazzatura. Riscaldano i muscoli, stimolando loro il flusso di sangue.

Rubbka è preparato da:

• Alcool da candolo;
• alcol etilico;
• iodio;
• compresse analgesiche;
• Oli al peperoncino.

La soluzione è insistita per almeno 10 giorni e quindi compra con essa. Fece anche comprimenti dalle tinture di propoli, cipolla cotta e buccia di cipolla. Il collo è imbrattato di miele mescolato con succo di aloe.

Prevenzione

L'eccellente prevenzione dell'osteocondrosi cervicale è un'attività fisica moderata. Le passeggiate in bicicletta o le camminate sportive sono adatte. Usa anche i simulatori.

La forma fisica è controindicata nel periodo di esacerbazione della malattia. Inoltre, la corsa non è raccomandata per le persone con lesioni gravi dei dischi intervertebrali.

Prevenzione dell'esacerbazione

Per prevenire la ricorrenza di un grado acuto di malattia, si raccomanda di rafforzare i muscoli. Se non si può prevenire l'esacerbazione, è importante consultare uno specialista in modo tempestivo per la nomina di un regime di trattamento.

È utile praticare sport, allungamenti, ecc. La sauna aiuta anche ad alleviare l'infiammazione, ma non si raccomanda di abusarne. È anche importante mangiare e osservare la dieta.

Conclusione

È abbastanza semplice da verificare se l'osteocondrosi è iniziata: è sufficiente fare un raggio X del collo. Se uno dei dischi intervertebrali è infiammato, questo posto sul raggio X sarà più oscuro. I disturbi locali possono essere rilevati dalla palpazione.

Può contribuire all'esacerbazione della malattia che una persona è semplicemente eliminata o è stata sottoposta a stress grave o sforzo fisico. Le indicazioni per il trattamento dell'osteocondrosi non sono universali per tutti i pazienti e dipendono completamente dalle ragioni dell'insorgenza dell'esacerbazione. L'osteocondrosi sarà curata, ma ci vuole molto tempo fino a raggiungere il risultato desiderato.